Консультация психолога
Прием психолога у кого-то ассоциируется с посещением стоматолога – неприятно, но уже пора, а кому-то больше напоминает сеанс массажа, так как приносит облегчение. Это касается тех, кому психологические консультации уже знакомы, у остальных перспектива обратиться к психологу за помощью вызывает беспокойство:
G. A. Wotherspoon "Societi A Portrait"
Найдите осла
- Как выбрать психолога?
- Какой результат я хочу получить?
- Какова цена консультации?
- Что я получу за свои деньги?
- А что, если депрессия вернётся через месяц?
- Психолог никому не расскажет о моих страхах?
Это резонные вопросы и с каждым из них связаны реальные риски, с которыми вы столкнётесь при выборе специалиста. Лучшими критериями выбора являются: подтвержденный опыт специалиста и ваше личное впечатление. Кроме того, очень важно, чтобы психолог понимал границы своего метода, задайте ему прямые вопросы на первой консультации: почему его метод подходит именно Вам? Какие результаты Вы получите?
Цена и ценность
Стоимость одного часового сеанса психотерапии в предложениях которые вы будете просматривать, скорее всего, будет колебаться в пределах 3000-5000 р. В любом случае, если вы хотите получить результат, цена не должна быть для вас решающим критерием. Ценность возможного результата чрезвычайно высока: в полноценном случае терапии результатом может стать компенсация дефектов психики, устранение внутренних факторов, мешающих дальнейшему развитию, в конечном итоге, более гармоничный, удовлетворенный, энергичный, более счастливый человек